下半身痩せたい

下半身太い悩み

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⇒下半身痩せたいならこのタイツがベストな方法

 

 

 

 

 

私は体型の事で悩んでいます。

 

特別太っているっていう事もなんですが、上半身と下半身の差が激しいんです。

 

上半身は普通なんですが、下半身がすごい太いんです。

 

 

見た目からして下半身が太いのは明らかで、多分誰が見てもすぐに分かるって思います。

 

なんか気になりだしてから、すごく意識過剰になってしまって、みんなに見られている様な気がして、すごく嫌でした。

 

笑われているんじゃないかとか、変な風にマイナスに考える事が多くなっていましたね。

 

なので、いつも下半身はなるべく隠す様な洋服とかを着ていましたし下半身痩せたいって思っていましたね。。

 

 

 

 

ミニスカートやホットパンツとかショートパンツとかはとんでもなくて、基本的にパンツばかりで、脚をちょっとでも出す時は、少しでも隠したいのと少しでも細く見せる為に、黒のタイツは毎回必ず履いていましたね。

 

今回は、そんなものすごいコンプレックスがあった私が下半身太りを克服している方法を紹介したいと思います。

 

下半身を痩せたい人にぜひ見てもらいたいです。

下半身痩せたい・痩せる方法

私の場合は、下半身に集中しているので、と言っても上半身がそんなに無茶苦茶細い訳ではないけど。。。 お腹より下、特に下腹とお尻と太ももがすごい太いんです。

 

いわゆる洋なし太りですね。 ふくらはぎも気になるけど・・・! 下半身とか脚とか痩せたいっ細くしたいていつも思っていました。

 

今までも痩せたいって思って、色んなダイエット方法やガードルや骨盤サポーターみたいなのも試してはきました。 

 

 

が、ダイエットはなかなか続けれない、ガードルはきつ過ぎて苦しいのがすごいストレスで、骨盤サポーターは脱いだり履いたりが面倒だったり、逆に少し目立つ様な気がしたりして 効果が実感できたのは1回もなかったですね。

 

まあその商品や方法が悪いっていうよりは、続けれなかった私が悪いんですが、なかなか継続する事の難しさを痛感しましたね。 でも下半身痩せたいって思いは強いので、結構今までダイエットとかの商品に結構な金額を使ってきたと思います。

 

 

あげまじょ

下半身痩せたい・痩せる方法はって探している、そんな時にネットで見つけたのが、このあげまじょっていうタイツだったんです。

 

正式名称 ⇒ ガードル付きタイツ・腹巻付き着圧リラックスレギンス「あげまじょ」

 

 

履いた感じ、これは、今までのただ締め付けるだけの骨盤ガードルとかとは違って、優しい感じだったです!

 

お腹、お尻、太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首と下半身を全体的に均等に圧がかかっているというか引き締められている感じで、気持ちいいって感じだったですね(*^-^)

 

 

今まで履いてきたのは、1部分のみに強い引き締めがあって、痛かったりしたんですが、このタイツは下半身全体的に分散されているので、きつ過ぎって思わなかったし、痛さとかも分散されて全く気にならなかったです。

 

ストレスなく履けるって感じだったですね。

 

 

元々タイツとかは、必要不可欠だったので、「購入しても損はない」って思って買ったっていうとこもあったんですが、損どころか何でもっと早く買わなかったんだろうって思いましたね。

 

今まで下半身痩せたい為に色んな商品買ってきたのが勿体なく思えましたし、このタイツが何着買えたんだろうって感じですからね・・・

 

脚痩せ・下半身痩せたい人は絶対にこのあげまじょがおすすめですよ

 

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簡単に下半身痩せたいっていう人には、あげまじょが一番おすすめです♪

下半身痩せたいならこれがいい

下半身痩せたいならあげまじょ

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値段は、1着で4980円で送料が500円です。 2着以上で送料が無料になります。

 

ちょっと高いんですけど、ガードル付きのタイツとしては別に普通ぐらいの金額だと思います。 もっと高いのはいくらでもありますからね。 ちなみにですけど、ガードル付きタイツと腹巻き付きレギンスの2種類があります。

 

 

あげまじょには2種類あって、正式名称は、ガードル付き着圧タイツ腹巻き付きリラックスレギンスの2種類です。

 

タイツは黒色でバラのデザイン入りで、レギンスはグレーで裾にレースが入ってます。 基本的に昼用のタイツ、夜用にレギンスってなているみたいですね。 履き易いので、下半身痩せたい人は1日中履いている人も多いみたいですからね。

 

私はタイツしか持っていないけど、レギンスも欲しいんですよね。 どちらも同じ金額(4980円)です。 下半身とか太もも・ふくらはぎとか脚全体を痩せたいと思っている人にはおすすめですよ。

 

脚痩せしたい・下半身痩せたいならあげまじょですね♪

効果的に下半身痩せたい

下半身痩せたい人の為のタイツが効果的

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履いてみての効果は、一目瞭然で履いている時は履いていない時と比べると全く違いますね。 下半身のシルエットが全く違いますから。

 

素足の時と違うのは勿論、普通のタイツと比べても引き締め感が違うので、下半身のシルエット自体が全く違います。

 

下半身の引き締め感とリフトUP感が全然違うので細くなってお肉が全体的に上に上がったって感じですからね(*^-^) 下半身痩せたい人は細くなったと勘違いすると思います。

 

 

履いている時の細くなった感はあるんですが、脱いだ時も何かその引き締め感が持続している感じです。

 

体型を補正してくれているんだと思うんですけど、下半身は本当に痩せたんじゃないかなって思うくらいですからね。 最近ではひざ丈のスカートにこのタイツっていうのが結構定着している感じですね・・・!

 

 

今のところの満足感はかなり高いんですが、私は欲張りなので、なるべく長時間履くようにして、効果を最大限にしてみようって思っています。 その引き締めが体にいいもっともっと定着すればいいんですけどね。

 

欲を言えばもっともっとこのタイツを履くことで、下半身痩せたいし、細くなっていって欲しいです。

 

効果的に下半身痩せたい・脚痩せしたいならこのタイツですね♪

脚を細くしたい

脚を細くするのって結構大変で色んな事をしても中々効果が出ない事も多いですよね。

 

頑張っても結果が出ない、効果が見られないのって一番きついです。 努力は実って欲しいって強く思いますからね。

 

短期間でって思わない方がいいのかも知れませんね。 ある程度長期目線で徐々に細くしていくって事を考えた方が気が楽に集中出来るかも知れませんし継続もし易いんだと思います。

 

短期間でって思うんだったら脚痩せ専門エステのリフィートとかに通うのがいいのかも知れませんが、お金もかかるし自分でって思うんだったら相当頑張らないとって感じですかね。

 

見え方、見せ方だけ細く見せておいてって言うんだったらダイエットタイツとか、脚が細く見えるタイツ、スパッツ、レギンスとかって言うのも効果的だと思います。

 

その間にダイエットして脚を細くするとか。

 

 

 

 

美脚になる為に効果的な筋力トレーニングとかストレッチってありますよね。 筋力トレーニングよりもストレッチの方が効果大っていう人もいますからね。 

 

有酸素運動と無酸素運動の併用も勿論いいんですが、なかなか両方って言うのもしんどいですからね。

 

太ももの表側、裏側、ふくらはぎをストレッチする事で、筋肉が柔らかくなりますよね。 

 

で、血流とかが良くなって、血行促進でむくみが取れて脚が細くなるって言う事もあるんですよね。

 

筋トレとかウォーキングだけだと、血流は変わらないんで、効果がなかなか表れないって事も考えられますから、努力が報われて欲しいって思っているんだったら、ストレッチもいいかもです♪

彼氏は脚フェチ

実は私の彼氏は脚フェチなんですよね(笑)

 

なので彼氏の為にももっと細くてキレイな脚にならないとなって思っています。

 

下半身が痩せていた方が全体的なシルエットも勿論良くなるし、スタイル良く見えますからね(・ω・)

 

特に私の彼氏は太ももフェチなんで、太い太ももはNGです!

 

細すぎる太ももとか脚もダメなんでちょうどよい感じの細さにしないといけません。

 

芸能人で誰?て聞いたら、桐谷美玲さんって言っていました。

 

ってか桐谷美玲って脚ものすごい細いやん?!って思ったけど、あんな感じのスラッとした脚が好きみたいなんですよね。

 

今は痩せるタイツを毎日履いてダイエットしています。 早く桐谷美玲さんみたいな脚を手に入れる為に!

 

脚フェチの男性って結構多いみたいで、胸が大きいとかよりも脚がきれいな人の方が絶対に多いって言っていましたね(^^)

 

まあとにかくガンバろっと!

 

 

 

 

V6の三宅健三も脚フェチってTVで言っていましたね。 なんかコンセントを挿したくなるような脚が好きって言っていました。

 

なんか訳わかんないって思ったけども、脚の裏のというか膝の裏の所に綺麗な線が2本入っているかどうか?見たいなことでした。

 

嵐の桜井君は背中フェチだそうです。 背中の開いたドレスとかでちょっと産毛とか生えているといいらしいです。

 

私の彼氏は脚フェチですが、タイツとか柄タイツとかも好きみたいです。 レギンスとかスパッツでもいいみたいでストッキングは色の濃い方が好きだ!って言っていましたよ。 なんだそれ(-_-)

 


楽して痩せる方法

私もだけども誰でも楽して痩せたいって誰でも思うはずです。

 

脚痩せと下半身痩せのガードル、タイツとレギンスならあげまじょがおすすめなんですけど、太ももとかが細くなったり、筋肉が付いたりすると、痩せやすい体質に変わってきたりします。

 

ダイエットとか痩せたいって思うんだったら、まずは下半身とか脚痩せからスタートすると効果的に痩せれるのかも知れませんね♪

 

 

私が思う楽な痩せ方って、あげまじょで下半身とか脚痩せを実践していて、少しの筋トレで筋肉を付ける、置き換えダイエットでカロリーも減らすって事になります。

 

あげまじょ・・・下半身とか脚を引き締める

 

筋トレ・・・下半身とか太ももとお腹の筋肉を付ける

 

グリーンベリースムージーダイエット・・・カロリーお抑える

 

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8時間ダイエット

テレビで8時間ダイエットって言うのをやっていました。

 

林修先生の番組でもやっていましたけど、なんか1日のtべる時間、最初の食事から8時間以内にすべての食事を終わらせるって言うダイエット見たいです。

 

例1)朝ご飯を8時に食べる その日の食事は16時までに終わらせてそれ以降は食べない

 

例2)朝ご飯食べずにお昼12時にご飯食べる。 その日の食事は夜の8時までにすべて終わらせる。

 

8時間以内のすべての食事を終わらせることで、16時間は何も食べない時間を作るって所がポイントみたいですね(・ω・)

 

この8時間ダイエットも楽して痩せる方法だと思うんですが、それにプラスアルファして、

 

あげまじょ・簡単な筋トレ・グリーンベリースムージーダイエット・8時間ダイエットの4つの方法を取り入れるとかなり効果的な方法にパワーアップすると思いますよ(^з^)-☆