脚やせタイツ

脚やせタイツ

脚痩せとか下半身痩せにはタイツとか着圧のストッキング・ソックスが効果的です。

 

ダイエットと併用すれば効果も倍増する可能性高いし、履くだけでスッキリ見せてくれるし、脚が記憶を形状しようとして細くなる手助けをしてくれます。

 

なかなか脚痩せしない、ダイエットとか食事制限・運動とか筋トレしていてもなかなか足が細くならないって言う人は、着圧タイツを試してみると効果が一気に出る事もありますよ♪

 

脚やせタイツでおすすめのあげまじょはこちらからどうぞ♪

 

 

着圧タイツ

 

そもそも着圧のタイツとかって、脚(太ももとかふくらはぎ)に適度な圧力を加えて筋肉によるポンプ機能を促進させる事を目的としています。

 

ポンプ機能を促進させると血液の循環もよくなるので、むくみを取りたいとか脚を細くしたいって言う人には着圧タイツやソックスが人気なんです。

 

着圧のタイツって下股静脈瘤とか深部静脈血栓の予防で使われていたんです。

 

いつの間にかモデルさんとかタレントさんによって脚痩せ効果の高いタイツとしての認知度が上がりましたが。

 

今では一般の人でも脚のむくみ取りとかスッキリ脚を見せる為に使用されています。

 

 

このむくみって結構大きな敵でむくみが解消されるだけでかなり細くなったりします。 そしてむくみ解消にいいのが着圧式のタイツなんです。 むくみ解消には血液のスムーズな循環が必須なんで、着圧タイツで圧力をかける事でむくみ解消していきます。

 

けっして脚が細くなる訳ではないかも知れませんが、むくんでいる状態はかなり緩和されると思います。

 

自宅で誰でも簡単に脚痩せ出来るタイツなんですが、1日中となると逆効果になる場合もあるので、適度に着脱したり、就寝中は脱いで休んだりして脚を休ませてあげてくださいね。

着圧タイツの正しい履き方

脚をきれいに見せる為のタイツ・ストッキングの履き方ってあるんです。

 

着圧だからっていってもちゃんと履かないと効果が薄れてクくるし、着圧じゃあなかったとしても、ちょっとでも脚を綺麗に見せれるに越したことはないですよね。

 

MG方法

 

・立ったまま無意識に履く

 

 

着圧タイツの正しい履き方

 

脚を引き締めてくれる、締め脚の方法は、下記になります。

 

椅子に座り正しい姿勢で履きましょう。

 

まずストッキング・タイツを足の甲の半分まで入れます。 脚の指を親指から1本1本丁寧に優しく広げていきましょう。

 

足の指全体を上に下に動かして、もんで柔らかくするようなイメージで。

 

かかとの位置にしっかり合わせましょう。 足首をゆっくり回してリラックスさせます。

 

ストッキングの繊維が曲がっていない事を確認しながら、ねじれない様にまっすぐ引き上げていきます。